Un Servicio de Retiro de Clase Mundial

Evolve Integral Health and Wellbeing es una red de apoyo que ofrece un enfoque verdaderamente holístico para alcanzar una salud y bienestar óptimos. Nuestros retiros proporcionan un entorno en el que las personas se sienten valoradas, apoyadas, inspiradas y capacitadas para realizar pequeños cambios en su estilo de vida que marcarán una diferencia positiva en sus vidas.

Creemos que los cambios, como la mejora de su enfoque de la nutrición y el ejercicio traerá una mejora positiva y significativa en su bienestar mental, físico, emocional y espiritual. También creemos que la voluntad de cambiar, implica revisar y corregir la forma en que nos entregamos a ciertos pensamientos y comportamientos.

Un Servicio de Retiros de Clase Mundial

Evolve Integral Health and Wellbeing es una red de apoyo que ofrece un enfoque verdaderamente holístico para alcanzar una salud y bienestar óptimos. Nuestros retiros proporcionan un entorno en el que las personas se sienten valoradas, apoyadas, inspiradas y capacitadas para realizar pequeños cambios en su estilo de vida que marcarán una diferencia positiva en sus vidas.

Creemos que los cambios, como la mejora de su enfoque de la nutrición y el ejercicio traerá una mejora positiva y significativa en su bienestar mental, físico, emocional y espiritual. También creemos que la voluntad de cambiar, implica revisar y corregir la forma en que nos entregamos a ciertos pensamientos y comportamientos.

Construir la Resiliencia

Resistencia Interior
Resurgir y recuperar el sentido de sí mismo
La incertidumbre y la ansiedad, resultados a menudo devastadores pero inevitables de las crisis, están destinados a dejar su huella. Sin embargo, como un resquicio de esperanza en una nube negra, cada crisis también viene con su cuota de oportunidades.
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Sé tu Mejor Versión

Sé tu Mejor Versión
Principios para equilibrar el cuerpo, la mente y el alma
Hoy en día, el término "autocuidado" no sólo es inmensamente popular, sino que también es primordial para nuestro sentido de identidad. El autocuidado no sólo es fundamental para la salud mental, sino también para el bienestar emocional. Facilita una salud óptima y fomenta la capacidad de recuperación y la concentración. Mediante el autocuidado, te mantienes motivado, te sientes revitalizado y evolucionas hacia el mejor "TÚ".
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Realinear, reconectar y recalibrar

Realinear, reconectar y recalibrar
Restablecer el sentido del equilibrio y del balance interior
Piense en el cuerpo humano como un jardín botánico: evolutivo, orgánico y adaptable, en el que cada ecosistema y cada célula influyen en todos los demás. Sabemos que nuestra mente, cuerpo, sistema inmunitario e intestino están íntimamente conectados. También sabemos que los factores externos desempeñan un papel crucial en nuestro bienestar general. Lo que debemos hacer es observar el cuerpo como una intrincada obra de arte y tratarlo como tal. Esto se llama bienestar.
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Crecer

Crecer
Atención plena, equilibrio y nuevos comienzos
El envejecimiento hace que sea fundamental averiguar qué medidas podemos tomar para seguir viviendo una vida plena, larga, feliz y saludable. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia y comprender cómo cuidarnos puede no ser tan sencillo.
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Servicios Profesionales Recomendados

Citas de Inspiración

"El único límite a tu realización del mañana serán nuestras dudas de hoy" ~ Franklin D Roosevelt.
"Tus circunstancias actuales no determinan a dónde puedes llegar; simplemente determinan por dónde empiezas" ~ Nido R Qubein
"El glamour plateado de la Mujer de la Luna de Invierno puede ser la mujer en su mayor poder, la mujer en su apariencia como Elemental, como Fuerza de la Naturaleza. Esta es la mujer que hay que venerar. Es una concentración de sabiduría femenina reunida y concentrada a lo largo de los años, mezclada con el conocimiento astral del alma-estrella, y bendecida por las tradiciones del Sagrado Femenino que ha hecho ella misma, o resucitado del Tiempo, y transmitido vivo e intacto a sus hijas." ― Elizabeth S. Eiler Ph.D., Singing Woman: Voices of the Sacred Feminine
"Encontrar y crear el trabajo de tu vida, incluso si es totalmente diferente de lo que has hecho la mayor parte de tu vida, te traerá más felicidad y salud que cualquier otra acción que puedas tomar. Si tu principal responsabilidad en la vida es ser fiel a ti mismo, eso sólo puede lograrse llevando a cabo lo que estás llamado a hacer: tu vocación única y especial... El trabajo de tu vida implica hacer lo que amas y amar lo que haces." ~ Dennis Kimbro
"Estas pequeñas cosas -nutrición, lugar, clima, recreación, toda la casuística del egoísmo- son inconcebiblemente más importantes que todo lo que uno ha considerado importante hasta ahora". ~ Friedrich Nietzsche
"El bienestar es posible en la medida en que uno ha superado su narcisismo; en la medida en que uno está abierto, sensible, despierto, vacío.... El bienestar significa, finalmente, dejar caer el Ego, renunciar a la codicia, dejar de perseguir la conservación y el engrandecimiento del Ego, ser y experimentarse en el acto de ser, no en el tener, conservar, codiciar, usar." ~ Erich Fromm
"No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino". -Jimmy Dean
"Yo, y no los acontecimientos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana aún no ha llegado. Sólo tengo un día, hoy, y voy a ser feliz en él." ~ Groucho Marx

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